Tällä yhdellä liikkeellä venyttelet niskan ja yläselän jumeja tehokkaasti! Kunnontuki 9:59 3 years ago 34 866 Далее Скачать
Tällä tehokkaalla liikkeellä venyttelet hartioita, olkapäätä sekä rankaa! Kunnontuki 8:00 1 year ago 7 689 Далее Скачать
Tämä lihas jumittaa niskan ja puuduttaa kädet! Näin venyttelet Kunnontuki 9:09 2 years ago 19 844 Далее Скачать
Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä eroonjumeista.fi 9:15 2 years ago 263 052 Далее Скачать
Yläselkä tai hartiat jumissa - kokeile tätä liikettä #jooga #hyvinvointi #joogakurssi Joogakurssi 1:33 3 years ago 3 096 Далее Скачать
Avaa yläselkää, lapaluiden väliin venytystä ja liikettä Ulpustudio 4:02 3 years ago 7 885 Далее Скачать
Niska ja Hartiat Jumissa? Tehokas Venyttely Työpäivän Keskelle - 10 Min Dia-Yoga 12:05 8 months ago 4 411 Далее Скачать
Selkä ja niska vetreäksi työtauolla vain 3 minuutissa! Kunnontuki 11:10 2 years ago 2 289 Далее Скачать
Niska-hartiajumi ja eteentyöntynyt pää: vahvista näitä lihaksia! Kunnontuki 15:51 2 years ago 17 145 Далее Скачать
YLÄSELKÄ jumissa kokeile tämä liike Eve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon 2:52 3 years ago 2 786 Далее Скачать
Näin tunnistat ja hoidat rintarangan ja yläselän jäykkyyttä Kunnontuki 14:21 4 years ago 6 814 Далее Скачать
Paras liike kuntosalilla niska-hartiaseudulle ja yläselälle! Näin teet oikein. Kunnontuki 8:32 1 year ago 6 780 Далее Скачать
